Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 58,59g | Prot: 166,03g | Carbs : 48,98g.
Pequeno Almoço: Peito de Frango, Canela, Banana Nanica, Ovo, Clara de Ovo, Montan Aveia Laminada. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul, Alface de Folha Verde, Brócolis. Jantar: Ovo, Lindt Chocolate 85%, Tomates, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deboraandelinovic
|