Chá de morango, patê de sardinha e 7 biscoitos cream craker. ?

1651 kcal Líp: 51,95g | Prot: 71,45g | Carbs : 231,72g.   Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Matte Leão Chá de Morango. Almoço: Doce de Mamão Verde, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Alface Americana, Vinagre, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Maguary Suco de Goiaba, Padaria Pão Francês, Tenda Árabe Pão Árabe, Subway Alface, Subway Tomate, Subway Pepinos. Snacks/Outros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Açúcar em Pó, Abacates, Chá de Hibisco, Gengibre, Canela. mais...
1997 kcal Exercício: Passar a Ferro - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos. mais...

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