Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Líp: 99,16g | Prot: 131,00g | Carbs : 240,96g.
Pequeno Almoço: Активиа Густая Творожно-Йогуртная Со Вкусом Печёного Яблока И 3 Злаками, Беловежские Сыры Сыр «Беловежский Трюфель» С Паприкой И Чесноком, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая "Фирменная". Almoço: Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Гречка с Мясом. Jantar: Чай Несладкий, KDV Мексиканская Смесь, Рулет из Индейки. Snacks/Outros: Деревенское Молочко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Творог 5%, Груша, Вишня Замороженная , Банан, Beerka Желтый Полосатик, Kinder Delice, Чай Несладкий, Сахар, Сахар, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|