Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2017
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 131,20g | Carbs : 125,88g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая. Almoço: Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему. Jantar: Морковь, Капуста, Каждый День Кижуч Стейк. Snacks/Outros: Energy Diet Капучино, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bo0sya
|