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Anna Ladonnikova
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05 abr 17
Jornal de Anna Ladonnikova, 05 abr 17
Perfil de Anna Ladonnikova
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2017
75,4 kg
Perdidos até agora:
8 kg
.
Ainda faltam:
12,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 05 abril 2017:
285 kcal
Líp: 6,70g | Prot: 9,53g | Carbs : 51,86g.
Pequeno Almoço:
Яйцо Куриное, Сливы.
mais...
2027 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas.
mais...
A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Ladonnikova
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