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kahve keyfim
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1435 kcal
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Líp: 48,39g | Prot: 66,30g | Carbs : 182,54g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Kabuklu), Muratbey Burgu Peynir, Kırmızı Domates, Gözleme, Şekersiz Çay, Zeytin. Almoço: Beyaz Ekmek, Peynirli Börek, Tavuk Sote, Kıymalı Ispanak, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Makarna. Jantar: Et Döner. Snacks/Outros: Ülker Çizi, Cappy Vişne Suyu. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Güllücan
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