Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2695 kcal
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Líp: 219,25g | Prot: 144,51g | Carbs : 24,98g.
Pequeno Almoço: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Onnit Emulsified MCT Oil, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Kerrygold Pure Irish Butter, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon. Almoço: Pork Spareribs. Jantar: Pheasant Breast Meat, King Arthur Flour Almond Flour, Broccoli Flower Clusters, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Chosen Foods Avocado Oil, Lemon Juice, Capers. Snacks/Outros: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Neapolitan Fat Bomb. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de B.F.Jackson
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