Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2017
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 97,94g | Prot: 65,25g | Carbs : 349,36g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Jacobs Espresso, TiP Honey Wheat. Almoço: Knorr Tomaten Ketchup, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch. Jantar: Äpfel, Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht. Snacks/Outros: Ja! Würfelzucker, Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Gewürzgurken, Jacobs 3 in 1, Storck Campino Früchte, Dickmann's Schoko Strolche. mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 minutos, Massagem - 4 minutos, Bicicleta (Cycling) - 26 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, em Pé - 5 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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