Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 86,35g | Carbs : 215,71g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный. Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Сырники. Snacks/Outros: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|