Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2017
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 47,54g | Prot: 55,59g | Carbs : 116,28g.
Pequeno Almoço: Elmika Отруби Рассыпчатые Ржаные, Пикантри Миндаль Жаренный, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, РУССКА Льняное Масло Первый Холодный Отжим. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Сырники Домашние, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Lana1
|