Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 73,56g | Prot: 80,94g | Carbs : 189,39g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Toast & Butter, Tesco Baked Beans & Pork Sausages. Jantar: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, HEB 100% Pure Beef Chuck Burgers, McCain Oven Cooked Fries, Heinz Baked Beans. Snacks/Outros: Southern Comfort Southern Comfort, Tastykake Iced Honey Buns. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 38 minutos, Descansar - 17 horas e 22 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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