Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 55,38g | Carbs : 308,10g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali. Almoço: Cheesecake con la Frutta, Noci, Caffè Espresso, La Sassellese Amaretti Morbidi, Cademartori Taleggio, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea. Jantar: Pane Bianco, Fragole Zuccherate, Osella Formaggio Fresco Linea, Indivia Belga. Snacks/Outros: Ciliegie al Maraschino, Recoaro Acqua Brillante. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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