Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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140,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 50,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 50,11g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Rempeyek, Nasi Goreng. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Cireng, Bakpao. mais...
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3629 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bagas rangga
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