Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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80,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 137,90g | Carbs : 139,62g.
Pequeno Almoço: Banaan, Natrena Vloeibare Zoetstof, Almond Dream Original + Calcium, Kiwi, Koffie. Almoço: Koffie, Kaneel, Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Basic Havermout, Optimel Sinaasappel Abrikoos Winteryoghurt, AH Biologische Cottage Cheese. Jantar: Nature Crops Gepofte Quinoa, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Ijsbergsla, Champignons, Rode Uien, Groene Paprika, AH Zachte Pita Broodjes, KFC Hot Wings. Snacks/Outros: Body & Fit Chocopro, AH Ongebrande Walnoten. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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