Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 84,46g | Carbs : 308,65g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Костромской, Гудвилл Хлопья Овсяные, Хлеб 8 Злаков. Almoço: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Jantar: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Фиги Меджул. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ОльгаБреус
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