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tamaraoliveira
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09 abr 17
Jornal de tamaraoliveira, 09 abr 17
Perfil de tamaraoliveira
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
84 kg
Perdidos até agora:
2,2 kg
.
Ainda faltam:
16 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 09 abril 2017:
435 kcal
Líp: 32,34g | Prot: 33,77g | Carbs : 0,42g.
Almoço:
Bife de Carne de Vaca, Omelete.
Snacks/Outros:
Sabor da Terra Óleo de Coco.
mais...
2099 kcal
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas.
mais...
A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamaraoliveira
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