Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 40,65g | Prot: 87,03g | Carbs : 229,06g.
Pequeno Almoço: Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, NaturaSí Muesli Classico. Almoço: Savoiardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Citterio Prosciutto Cotto, Colfiorito Misto Cereali e Lenticchie. Jantar: Gallette di Mais, Uovo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Snacks/Outros: Viva Latte di Kefir, Conad Gallette di Mais Biologiche, Noci, ProAction Pink Fit Bar, Probios Gallette Kamut, Mela. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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