Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 48,25g | Prot: 88,13g | Carbs : 164,41g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Пикантри Миндаль Жаренный, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, РУССКА Льняное Масло Первый Холодный Отжим. Almoço: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Капустный Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Lana1
|