|
ögle yemegim
|
672 kcal
|
Líp: 28,78g | Prot: 33,27g | Carbs : 75,92g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Almoço: Danone Activia Karıştır & Atıştır. Jantar: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Outros: Gün Kurusu, Badem, Salatalık (Kabuklu), Elma, Badem, Amigo Ceviz İçi, Gün Kurusu. mais...
|
|
2003 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chucky8
|