Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
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102 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 92 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Líp: 24,93g | Prot: 43,88g | Carbs : 145,96g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, İçim Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Ispanak Yemeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Outros: Ülker Special K, Çilek, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Yoğurt. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buğlemmuhammet
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