Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2017
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 63,74g | Prot: 93,87g | Carbs : 140,93g.
Pequeno Almoço: Awokado, Chleb Żytni, Szynka z Kurczaka, Jajko na Twardo. Almoço: Kupiec Wafel Ryżowy, WK Nutrition Masło Orzechowe, Jabłko. Jantar: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Risana Ryż Jaśminowy, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Outros: Olimp BCAA Xplode Powder, Światowid Rolada Ustrzycka, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Suszona Śliwka, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ania-aniula
|