Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 55,83g | Carbs : 136,72g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы Зеленый Лук, Манник, Хлеб 8 Злаков, Сервелат Гастроном. Almoço: Жевательная Резинка (без Сахара), Магнит Яблоко, Гречка Отварная. Jantar: Творог 5%, Активия Йогурт Био+Протеиновая. mais...
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1617 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irisha19888888
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