Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2017
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 62,21g | Prot: 113,06g | Carbs : 156,76g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Печем Дома Хлеб Злаковый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Тефтели Мясные с Рисом. Jantar: Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Аля Капрезе. Snacks/Outros: Село Зеленое Кефир 1%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|