|
Erst gefreut... juhu Gehalt ist schon da. Dann auf die Waage gestiegen :(
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 32,42g | Prot: 39,99g | Carbs : 131,74g.
Pequeno Almoço: Quarkbrötchen, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Kinder Riegel (21g), Davert Kokosblütenzucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lieken Urkorn Pumpernickel, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Bauer's Schinkenwurst, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Lieken Urkorn Weizenbrot. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SonniRunt
|