Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 58,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 140,37g | Carbs : 121,33g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Original Coffee Creamer, Atkins Lift Salted Caramel Crunch Bar, MuscleTech Nitro-Tech Crunch - Birthday Cake. Almoço: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Jilly's Sugar Free Gelatin, Oregon Chai Sugar-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate, Silk Unsweetened Cashew Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, Optimum Nutrition Red Velvet Cake Bites. Jantar: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Flatout Light Original Flatbread. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caseyjaven
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