Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
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58,2 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 58,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 45,32g | Prot: 140,30g | Carbs : 120,32g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Coffee Creamer, Optimum Nutrition Red Velvet Cake Bites, MuscleTech Nitro-Tech Crunch - Birthday Cake. Almoço: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Marketside Boneless Skinless Chicken Breasts, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Jantar: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Flatout Light Original Flatbread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Outros: Private Selection Frozen Wild Blueberries, Jif Peanut Powder, Fifty50 Low Glycemic Strawberry Spread, Flatout Light Italian Herb Flatbread. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caseyjaven
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