Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2017
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100,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 39,30g | Carbs : 127,88g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Bierschinken, Butter, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Bierschinken, Butter, Lidl Zwiebelbrot. Jantar: Ja! Baguette Salami Pikant, Kaffee mit Milch, Spezie Robert. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Arbeitsweg - 45 minutos, Elíptica - 20 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Massagem - 20 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pluto7007
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