|
Омлет из тофу со шпинатом и вялеными томатами. Вкуснота!
|
1257 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 151,85g | Carbs : 65,90g.
Pequeno Almoço: Омлет из тофу. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус, ПП-роллы. Jantar: Чеснок, Ehrmann Йогурт Греческий, Окей Креветки. Snacks/Outros: Огородников Горчичное Масло, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Протеиновая лепешка. mais...
|
|
1491 kcal
|
Exercício:
Step - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di2028
|