Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2017
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 37,78g | Prot: 55,70g | Carbs : 248,45g.
Pequeno Almoço: Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Miele, Tè senza Zucchero. Almoço: Merivio Caciotta Morbida, Pecorino, Miele, Noci, Caffè (Espresso), Uva, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Jantar: Heineken Birra, Noci, Miele, Funghi Champignon, Peperoni Arrostiti, Salmone Affumicato. Snacks/Outros: Vino Rosso da Tavola, Birra. mais...
|
|
3154 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Jardinagem - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amico2
|