Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2521 kcal
|
Líp: 136,26g | Prot: 115,26g | Carbs : 144,76g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Мороженое Апельсин-Манго, Nestle Фитнес Батончик, Сыр Российский, Ермолино Сервелат Ореховый, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Шашлык из Свинины, Сельдь Соленая, Дымов Салями Финская, Огурец (с Кожурой), Салат Цезарь с Курицей, Спрайт Спрайт. Snacks/Outros: Водка. mais...
|
|
1502 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Sauna - 15 minutos, Nadar (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha19888888
|