Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 32,09g | Prot: 76,14g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Jantar: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Outros: Viva Latte di Kefir, Galbusera Cracker Magretti, Noci, Pere. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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