Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 60,35g | Prot: 97,41g | Carbs : 225,54g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яблоко, Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Каждый День Гавайская Смесь, Каждый День Мексиканская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь. Jantar: Сырники, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|