Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 21,54g | Prot: 27,27g | Carbs : 99,51g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma. Almoço: Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Jantar: Yoğurt, Hünkar Beğendi, Et Döner, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Muz, Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Çilek. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerkaraoglanlar
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