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587 kcal
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Líp: 18,86g | Prot: 15,60g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог. Almoço: Рыбная Запеканка. Snacks/Outros: Бананы. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de FreemanDracon
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