Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2017
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3458 kcal
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Líp: 174,73g | Prot: 148,66g | Carbs : 321,99g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Bagel, President's Choice Croissant, Maple Syrup, Maple Leaf Bacon, President's Choice Breakfast Sausage, Egg. Jantar: McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Butter Croissants, Corn, No Name Creamy Scalloped Potatoes, Fresh Ham, New Orleans Pizza Large Pizza (Canadian). Snacks/Outros: Kraft Smooth Peanut Butter, Bagel, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Cadbury Mini Eggs. mais...
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3163 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chartle
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