Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 74,72g | Prot: 74,20g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы. Jantar: Ирмень Кумыс, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Platosha87
|