Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 24,16g | Prot: 52,06g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Холидей Крупа Гречневая (Живая Сила), Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Приневское Шампиньоны Свежие. Almoço: YOYA Цикорий Натуральный, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Шампиньоны Свежие, Холидей Крупа Гречневая (Живая Сила). Jantar: YOYA Цикорий Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Ясо Тофу Грибы. Snacks/Outros: Окей Яблоки Грени Смит, Помидоры, Ясо Тофу Грибы, Vegan Food Печенье Шоколадное, Диа-Веста Бон с Ламинарией, YOYA Цикорий Натуральный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|