Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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100,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 80,26g | Prot: 110,69g | Carbs : 77,22g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White. Almoço: Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Personal Trainer Food Normandy Blend, Personal Trainer Food California Blend. Jantar: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Grape Tomatoes, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Wellsley Farms Turkey Meatballs. Snacks/Outros: Mott's Granny Smith Apples, Walnuts, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Almonds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de svhbaixo
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