Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2017
|
133,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 58,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 32,73g | Prot: 59,96g | Carbs : 46,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Avocado, Ei, Zucchini. Snacks/Outros: Blaubeeren, Alpro Soja Joghurt Natur, Milfina Magertopfen. mais...
|
|
3385 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goldrush13
|