Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1228 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 111,12g | Carbs : 48,58g.
Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida, Repolho. Snacks/Outros: Aviação Manteiga sem Sal, café, pasta de amendoim integral, óleo de coco, ovo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de detinn
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