Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2864 kcal
|
Líp: 104,45g | Prot: 109,59g | Carbs : 249,93g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Milkana Schmelzkäse Salami, Brunch Paprika Peperoni, Mischbrot. Almoço: Mortadella, Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Jantar: Apostels Zaziki, Popp Griechischer Krautsalat, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, REWE Pfannengyros, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Flensburger Pilsener. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RainerPelz
|