Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 45,64g | Prot: 94,89g | Carbs : 132,27g.
Pequeno Almoço: Natrena Vloeibare Zoetstof, Komkommer (met Schil), AH Kaneelpoeder, Nuts About Nature Amandelen Dagelijkse Portie, Oké Magere Kwark, Kiwi. Almoço: Koffie, Oké Karnemelk, AH Basic Kipfilet, Becel Smeerboter Kokos/Amandelolie, AH Kiemgroenten Pittig, Aldi Extra Volkoren Brood. Jantar: De Zaanse Hoeve Sour Cream, Jonnie Boer Picadillo, AH Basic Zonnebloemolie, AH 1 Minuut Basmati Rijst, AH Kipgehakt, AH Mexicaanse Roerbakmix, Koriander, AH Winterpeen. Snacks/Outros: Oké Magere Kwark, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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