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31 jan 12
Jornal de sixtytolose, 31 jan 12
Perfil de sixtytolose
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2012
100,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
28,0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 31 janeiro 2012:
130 kcal
Líp: 2,00g | Prot: 4,00g | Carbs : 25,00g.
Pequeno Almoço:
fruit and yogurt parfait .
mais...
3062 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sixtytolose
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