Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 112,04g | Carbs : 259,47g.
Pequeno Almoço: Queso Gouda o Edam, Leche de Almendras, Bayas de Goji, Uvas Pasas, Sbelt Yogurt, Quaker Avena Familiar, Yogur Griego, Plátano, Whey Protein, Almendras. Almoço: Camote, Arroz Integral, Huevo Duro, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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