Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 51,96g | Prot: 64,08g | Carbs : 166,40g.
Pequeno Almoço: Auchan Cancoillotte Nature, St Hubert Oméga 3, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Auchan Baguette de Pain Classique. Almoço: Vin de Table Rouge, Salidou Caramel au Beurre Salé, Panna Cotta, Frites Faits Maison, Frites Faits Maison, Ratatouille Maison, Échine de Porc, Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Baguette. Jantar: Pamplemousse, Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Ratatouille Maison, Auchan Chorizo Doux Espagnol, La Finestra Sul Cielo Spaghetti au Konjac Bio, Heineken Bière. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de evades91
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