Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2017
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118 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 20,87g | Prot: 44,87g | Carbs : 75,86g.
Pequeno Almoço: Kaanlar Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Outros: Kuru Kayısı, Ceviz, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaseminesra
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