Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 33,72g | Carbs : 201,51g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль, Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Салат Зимний, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Добрый Апельсиновый Сок, Cinzano Вермут Белый Сладкий. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irisha19888888
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