Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2010
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 98,00g | Prot: 75,04g | Carbs : 37,55g.
Pequeno Almoço: slice american cheese, mcdonalds sausage. Almoço: kung pao chicken panda express. Jantar: redskin spanish peanuts, roast beef. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquisplace
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