Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 7,45g | Prot: 54,56g | Carbs : 166,04g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), Bananas (Large). Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Oranges, Roasted Venison/Deer. Snacks/Outros: Apples, Oranges, Nonfat Peach Greek Yogurt. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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