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1487 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 85,58g | Carbs : 159,04g.
Pequeno Almoço: Caffè, Vivi Wellness Corn Flakes Tradizionali, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Almoço: Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Mela, Despar Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè. Jantar: Fragole, Melanzane Sott'olio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ventresca74
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